1ヶ月間の食生活

【モニター後アンケートなし】当選後は食べるだけ♡4月の料理に関するアンケート

最近お味噌汁と玄米の基本を崩した食生活が続いてます。
ダイエット中の友人は逆に、雑穀米と味噌汁に変換中と昨日聞いたばかり。
そろそろまとめ買いしていた食材も減って来たので、高栄養低カロリーな食材を取り入れたい。この記事を書くことで1ヶ月間の食生活を見直せました。