ダイエット(Diet)

ダイエット(Diet)とは本来どういう意味だったか？

ダイエットと聞くと「美容の為に痩せたいから！」なんてフレーズをすぐに思い浮かべてしまいます。

調べてみると「肥満の防止や解消」

そのために取り組む食事制限の事等を言うとされているようです。

現代は、ただ、痩せたい

その為に意識的に行動する事をダイエットと言いますよね。

専門用語で言うと「痩身」の為の食事制限等でしょうか

健康の為のダイエットとは多少異なる意味でも使われる「ダイエット」

健康の為のダイエットと痩身の為のダイエットでは、その方法も違うのかもしれませんね。