気付き..

今朝、４時前に目が覚めました。
何故だろう？誰かからのコンタクト？
チェックしても、電波を通したコンタクトは誰からも無い..

早速朝食の支度をした。
昨夜仕掛けておくのをすっかり忘れてしまったので
先日いただいた白米のお粥にワカメや玄米粉、有機ゴマペーストを混ぜたものにしました。飲み物は黒豆茶。（温かいものが飲みたかったけど、昨夜作っちゃったから。）

今朝は雨
そこまで冷えはしなかったけど、履いていた２枚の靴下を脱いでいたら、お昼にはもう冷え冷え。女性は、身体を冷やしちゃいけないと聞いてきた。今やっと自分でも意識して気をつけられるようになってきて。だから脚も、冷やさないように、安易に素足でいないように気をつけなくちゃ。

実は、３日程前からずっと考えていた「返事」を、今日やっと送ることができました。
なんでそんなに時間がかかったのかというと、わたしの頭の中で、自分自身のことが、整理出来ていなかったからでした。今自分がどのようなスタンスで、何をしているのか。人に話す時、いつも臨機応変に割とアバウトに口頭で話していたから、言葉で説明しなきゃならない機会を与えられて、もの凄くわたし自身がスッキリとした。arigatou.